作者：Chloe Pek
2019年7月19日这些令人振奋的静修让女性重新与自己联系起来。
我们大多数人都知道旅行是一项团体活动 – 无论是一个团体活动 家庭假期 在暑假期间，与朋友一起毕业旅行，或者 度蜜月 与你的另一半。然而，越来越多的千禧一代人选择在假期独自一人，而令人惊讶的是，这种趋势正由女性主导。
根据a 全球独奏旅行研究 在英国航空公司，调查中超过50％的女性独自度假，75％的女性计划在未来几年内单独旅行。
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脱掉独奏的耻辱感已经一去不复返了。相反，它有能力按照自己的节奏前进，结识新朋友，并按照自己的节奏探索世界 – 而不会影响同伴的喜好。
随着这一新型旅行者的到来，我们也看到了女性唯一的静修路线 – 从其他志趣相投的人那里带着他们从宁静的避难所到户外探险。
无论您是准备踏上第一次单人旅行还是寻找下一次冒险之旅，这里都有五位女性唯一的退出之旅。
哪里 Canggu和Ubud，巴厘岛
什么时候 2019年11月2日至9日
无论您是初学者还是中级冲浪者，您都将受益于这个七晚计划，该计划汇集了Como Uma Canggu和Como Shambhala Estate的精华。两个豪华住宿与专业冲浪运动员Sally Fitzgibbons合作 – 目前在女子世界冲浪联盟中排名第三 – 这是他们的第一个全女性冲浪和健康度假胜地。
参加者将在Como Uma Canggu度过四个晚上，在巴厘岛最好的冲浪海岸，然后在丛林保护区，即Como Shambhala Estate度过三个晚上，在那里他们放松并在大自然中练习正念。当然，您可以尽情享受酒店屡获殊荣的美食和健康理疗服务。
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西班牙马略卡岛
当2019年11月8日至12日
西班牙马略卡岛Escapada的这个赋权女性由女性为女性创立，专为处于生活过渡阶段的女性而设计。创始人Emilia Herting和Maeve O'Sullivan都是中医和阿育吠陀的合格从业者，结合他们的专业知识为女性创造一个自然疗愈的空间。
休闲套餐包括与专家的健康咨询，全膳食阿育吠陀美食，每日心灵练习和瑜伽以及针灸治疗和个性化按摩。在撤退结束时，参与者返回个性化的健康计划，以改善他们的生活方式。
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哪里 芬兰波罗的海
什么时候 每年6月至9月
女子在芬兰海岸附近的波罗的海唯一的SuperShe岛就像一个独家会员俱乐部一样，是一个休闲场所。这个占地8.4英亩的私人岛屿由企业家Kristina Roth创建，拥有四间装饰精美的小屋，芬兰桑拿浴室以及其他为每周入选的幸运者提供的其他水疗和健康设施。
参与者必须先注册成为SuperShe社区的一员，然后由Roth自己进行Skype访谈。在岛上，SuperShes花了七天时间连接瑜伽，冥想，健身课程和参加激励研讨会 – 当然还有岛上治疗师的面部护理和按摩。营养也是一个焦点 – 岛上不允许饮酒，客人可以根据古饮食进行从农场到餐桌的美食。
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哪里 西班牙波佐斯
什么时候 2019年9月5日至11日; 2019年10月24日至30日
爱海鲜饭和西班牙葡萄酒？这个烹饪休闲场所适合您。这家为期7天的度假酒店专为独立的女性旅客而设，位于古色古香的Pozos村庄的Esme Tours旅馆内， 西班牙。
仅限六位参与者，期待由着名的西班牙着名厨师Esmeraldo Oteruelo提供美食，亲身体验烹饪工作坊，在当地徒步旅行和参观，以及参观纪念性博物馆和大教堂。晚上，您可以尝试户外西班牙海鲜饭烹饪，坐在木火旁边，凝视着西班牙的星空。
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哪里 巴厘岛乌布
什么时候 常年
如果你曾经想要踏上自我发现的旅程，就像 美食，祈祷和恋爱 作者伊丽莎白吉尔伯特，Bliss Sanctuary的这次撤退让你跟随作家的脚步，在那里她发现了爱情 巴厘岛。
这次静修会让参加者前往Ketut Liyer的家中进行一日游 – 这位已故的巴厘医学家提供了伊丽莎白的指导 – 在那里你可以从他的儿子手掌阅读，他的儿子接管了家庭活动。在乌布周围的环保自行车之旅中观赏同样美丽的景点，还参观Wayan Nuriasih，这是另一位在朝圣期间与伊丽莎白建立友谊的治疗师。
在7天的住宿期间，您还可以享受无限制的按摩和水疗护理，瑜伽课程，观光体验和当地美食。
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