人们总是说年龄只是一个数字。说实话，我也赞同这个理念。
你是什么意思，我太老摇滚音乐会？看着我在成千上万的人群中在体育馆里摇摆了五个小时！那之后我不得不睡10个小时。你怎么敢说，直到凌晨，我都不能和城里的朋友一起冷静呢？好吧，但是我的睡觉时间实际上是晚上十一点，否则我第二天就会头痛。
当然，年龄只是一个数字。但在某些方面，事实并非如此
无论我们身在何处，我们都有一种年轻的精神，有时是保留的，有时是完全展现的，但只要我们能保持这种青春的活力，我们总会感到精神上的年轻。不幸的是，我们的身体自我可能并不总是与我们的心态同步。我记得在看跟上卡戴珊（但是现在我不知道了，因为我花了太多时间把我的生活吞没在别人的整容手术中），60岁的克里斯·詹纳说： ，“我内心感到如此年轻，但有时我很沮丧，我的身体背叛了我”
同样，我曾经和爸爸曾经谈过我们小时候的那些日子，我的父母三十多岁，我们会背包到处旅游。这些日子，我爸爸希望他能再做一次极端的旅行，但是之后他需要长时间的小睡。并与脊椎按摩师约会
变老[er]
有一次，我看了一部叫做爱情的电影。如果你有时间，我强烈建议你看看。简而言之，这是一部美丽的电影，描述一对七八十岁的老夫妇，其中一人患有阿尔茨海默氏症
阿尔茨海默氏症是一种大脑开始萎缩的病症，主要与衰老的影响有关，而你开始失去记忆，时间的轨迹，最终甚至影响到你的身体系统。这是一个缓慢而痛苦的过程，这部电影显示了疾病如何影响一个人和他人的生活
爱情电影，照亮老化的现实
看完之后，我被吓坏了。这让我想起了这样一个事实：有一天，我最终会失去自己的健康和年轻，事情再也不会再一样了。我今天不再坚强，今天从椅子上掉下来就没有什么大不了的了，而当我60岁的时候，从椅子上掉下来，很容易打破我的骨盆。这让我感到害怕，有一天，即使我的头脑还年轻，我的身体会随着年龄的增长而消失
去年30岁了。我怎么这么快就到达那里？这让我意识到时间稍纵即逝，很快我就会在40,50或60的时候再次问这个问题，或者说我的“打卡”这么长时间可以发挥作用。
尽管我想拒绝生活，但我必须承认，我无法维持我22岁时的生活方式。在那个年纪，我真的可以一整天都出去玩，继续晚上吃各种垃圾，连续两天不睡觉，还在大学上课。如果我今天这样做，我猜我需要休息三天的床休息。
我30年前;时间稍纵即逝！
接受改变
我前几天和几个女朋友谈话，我们得出结论，时间有成本。当然，随着我们生活的多少年，我们的生活只有更丰富的意义，智慧和经验。但与此同时，老龄化也会对我们的身体健康造成伤害
我们采取各种措施，确保我们“优雅地老龄化”，正确饮食，锻炼和照顾好自己。从本质上讲，这不是我们为什么照顾自己的健康的全部原因吗？这是为了确保我们能够最大限度地提高我们的“保质期”，可以这么说。
但严酷的现实是，虽然我们能够改善我们的身体长寿，但是并没有完全停止老龄化。没有人能逃避变老。我在镜子里看着自己，我知道尽可能地保持身体的最佳状态，总有一天我的能量水平不会那么明显，而且我的膝盖也可能会有一个不稳定的持久力，涂油锡人（绿野仙踪参考这里）。虽然我真的希望在这些事情发生之前有数十年的时间
所以，或许一个更好的方法来管理这个期望是享受和珍惜健康，而我们仍然拥有它，不管我们的年龄。也许有一天，当它最终被我们从我们身边夺走的时候，我们可以放心，因为我们真的很感谢这个礼物，从来没有把它当作理所当然的。
AMAL MUSES
一位按地域划分的地球科学家和一位夜晚的作家 AMAL GHAZALI
PANDERS在一切事物上从现代与现代的关系中解放出来妇女的健康和幸福世界。所有的课程，当有一个好笑的时候。在BOOTSOVERBOOKS.COM阅读更多她的故事
阅读更多
